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        研究表明：不吃早餐的人患心臟病的風險高達87%！               
        
            
                        
                        
        
                        時間：2019-04-24 09:30:16   來源：轉載食品伙伴網(wǎng) 點擊：796次
        
			
        
            	
        
	北青網(wǎng)訊      一項令人震驚的新研究發(fā)現(xiàn)，那些經(jīng)常不吃早餐的人患心臟病的風險高達87%。

        

        
	 

        

        
	愛荷華大學的研究人員對6550名年齡在40歲以上、沒有心臟病病史的人進行了為期18年的研究。

        

        
	 

        

        
	這組人定期接受調查，并被問及“你多久吃一次早餐？”其中大多數(shù)人每天都吃早餐，5.1%的人從不吃早餐，10.9%的人很少吃早餐，25%的人會少吃幾天。

        

        
	 

        

        
	研究人員發(fā)現(xiàn)，人們的早餐習慣與患心臟病的風險之間存在明顯的聯(lián)系。不吃早餐的人患心臟病的幾率要高出87%。

        

        
	 

        

        
	這項研究報告的作者說：“早餐被認為是一天中重要的一餐，然而在過去50年里，美國不吃早餐的現(xiàn)象越來越普遍，多達23.8%的年輕人每天不吃早餐。然而，關于不吃早餐對健康影響的研究很少。”

        

        
	 

        

        
	研究人員指出，這是第一個研究早餐習慣和心血管死亡率的研究。早上吃東西可以幫助平衡血糖水平和控制血壓。

        

        
	 

        

        
	研究結果發(fā)表在《美國心臟病學會》雜志上。

                        
        本文關鍵詞：早餐 餐飲 心臟病 心血管疾病 研究表明
        
				

        

          
        
		  
          
        
          	
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